IN-LINE HOCKEY CLUB PÍSEK

Nábřeží 1. máje 1402, 397 01 Písek | tel.: 777 945509 | e-mail: Ilhc.pisek@seznam.cz


Akce žen ČR v in-line hokeji - 2006

 

 

 

 

 

 

 

 

V termínu 6.-8.5.2006 proběhl v Písku na ZS Kemp I širšího výběru reprezentace.

 

 

Akce se zúčastnilo 23 hráček.Hráčky ve třech dnech absolvovaly pět tréninkových jednotek na ploše především se zaměřením na herní činnost jednotlivce.Dále proběhly i dvě tréninkové jednotky v tělocvičně,kde se prováděla cvičení na obratnost.

 

 

Absolutně bez problémový byl přístup hráček ke všem tréninkovým jednotkám.Hráčky po celé tři dny podávaly celkem slušné výkony vzhledem k tomu,že jsme letos teprve na začátku přípravy.U některých bylo,ale vidět,že tzv.letní příprava v oddílech ledního hokeje je teprve v začátcích.Chybí totiž kondice a síla.

 

 

Pomalu se nám začíná tvořit základ reprezentace,která se v půli července zúčastní MS v USA. V hledáčku reprezentačního trenéra je zatím 19 hráček.Na MS bude nominováno 10 hráček do pole a 2 brankářky a dále ještě 2 náhradnice do pole a 1 brankářka (zranění,nemoc atd.).

 

 

 

 

 

Štěpán Ruml: Chtěl bych touto cestou poděkovat všem hráčkám za předvedené výkony a za čas věnovaný tomuto sportu.Není to vůbec jednoduché.Jsem rád,že se objevily nové hráčky. Na druhou stranu jsme zase o některé přišly,je to škoda.

 

 

Největší problém tohoto sportu jsou finance.Ať už spojené s cestováním,ubytováním a nebo stravou.Pokud by se tento problém vyřešil,myslím si,že by mnoha lidem spadl kámen ze srdce.

 

 

 

Časový rozpis Kempu I

 

 

 

 

 

 

 

Upozornění: před odjezdem na kemp provést údržbu inline bruslí (vyčištění atd.)

 

 

 

Pomůcky:

 

 

 

rozdílové dresy min.4-5 barev po 4ks ; 20ks kotoučů ; pilony ; 2ks fotbalové míče(basketbalové) ; 20ks golfové míčky ;

 

 

 

 

sobota 6.5.06

 

 

 

 

 

 

 

   do 9,45             sraz účastníků

 

 

 

  9,45 - 10,00         přivítání a meeting (představa,dotazy,odpovědi)

 

 

 

10,00 - 10,30         příprava na trénink

 

 

 

10,30 - 12,00         1.tréninková jednotka

 

 

 

12,00 - 12,10         vyklusání,strečink

 

 

 

15,00 - 15,45         tělocvična (obratnost)

 

 

 

16,00 - 16,30         příprava na trénink

 

 

 

16,30 - 18,00         2.tréninková jednotka 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

neděle 7.5.06

 

 

 

 

 

 

 

9,30 – 10,00                  příprava na trénink

 

 

 

10,00 - 11,30         3.tréninková jednotka

 

 

 

11,30 - 11,40         vyklusání,strečink 

 

 

 

15,00 - 15,45         tělocvična (obratnost)

 

 

 

16,00 - 16,30         příprava na trénink

 

 

 

16,30 - 18,00         4.tréninková jednotka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pondělí 8.5.06

 

 

 

 

 

 

 

8,30 – 9,00           příprava na trénink

 

 

 

9,00   - 11,00         5.tréninková jednotka

 

 

 

11,00 - 11,15         vyklusání,strečink 

 

 

 

11,15 - 11,30         zhodnocení,diskuse

 

 

 

11,30                    ukončení kempu
Doporucujeme: Autoservis -  feromonové odparníky -  Stropní keramické kontrukce -  Školící středisko -  Technika proti pádu -  Dřevěná okna -  Voda - topení - plyn -  mikiny -  hřejiví plyšáci,značkové oblečení,nosítka  - Vybavení autoservisů, - Modely aut,modelářské potřeby,dámské mikiny